减脂鸡肉沙拉做法大全

2021-11-26 17:22 粤菜菜谱 投稿:好巧合
最佳答案 步骤1 准备好食材 步骤2 鸡腿洗净去骨,去皮 ..

【主料】3人份 圣女果5颗 鸡腿3个 生菜1颗 【辅料】 沙拉酱 30克 胡椒粉适量 生抽1茶匙 玉米淀 1/2茶匙 盐 适量 蚝油1/2茶匙 柠檬半个 料酒 1/2茶匙


步骤1 减脂鸡肉沙拉的做法大全

准备好食材

步骤2 减脂鸡肉沙拉的做法图解

鸡腿洗净去骨,去皮

步骤3 减脂鸡肉沙拉的家常做法

鸡腿肉切小粒

步骤4 减脂鸡肉沙拉的简单做法

鸡肉粒用:蚝油、玉米淀粉、胡椒粉、盐、花生油、料酒、生抽调味,拌均匀,腌制1小时

步骤5 减脂鸡肉沙拉怎么吃

生菜洗净,沥干水分

步骤6 减脂鸡肉沙拉怎么做

把生菜切小片

步骤7 减脂鸡肉沙拉怎么炒

圣女果洗净,切小粒

步骤8 减脂鸡肉沙拉怎么煮

热油锅,放入鸡肉香煎至熟,盛起

步骤9 减脂鸡肉沙拉怎么炖

把生菜、鸡肉、圣水果全放在一个容器里

步骤10 减脂鸡肉沙拉怎么煸

放上沙拉酱

步骤11 减脂鸡肉沙拉怎样煸

挤上柠檬汁

步骤12 减脂鸡肉沙拉怎样做

把调料全拌均匀即可


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