【主料】2人份 油菜400克 虾米50克 【辅料】 食盐10克 生抽1勺 鸡精5克 大蒜1小头
步骤1
买来的油菜摘好了，洗干净备用
步骤2
海米用温水跑一下，洗干净
步骤3
放入小盘中沥干水分
步骤4
大蒜切成蒜蓉备用
步骤5
锅中热油，放入蒜蓉煸炒香味
步骤6
放入沥干的海米炒出海鲜味道
步骤7
放入油菜炒至软了
步骤8
加入生抽和酱油少许
步骤9
加入食盐调味
步骤10
差不多的时候放入鸡精出锅（如果亲们想吃脆一点的就可以少炒一会）
