【主料】1人份 菜花200克 【辅料】 老抽3克 盐2克 辣椒1克 葱花适量
步骤1

花菜用手扯下,用刀容易散,跟用刀划开
步骤2

锅烧热放油倒入花菜煸炒
步骤3

加入辣椒、老抽和盐继续煸炒,炒10秒
步骤4

盖锅盖焖10秒,反复3,4步骤
步骤5

直至花菜炒熟,出锅前撒上葱花