【主料】(多人份) 紫菜 一包 鸡胸脯肉200克 【辅料】 玉米30克 玉米淀粉15克
步骤1

玉米提前放入沸水中焯水2分钟。
步骤2

鸡胸肉和玉米淀粉放入料理机中搅拌成肉泥。
步骤3

取出搅拌好的肉泥加入玉米粒,筷子把玉米和肉泥搅拌均匀。
步骤4

鸡肉泥装入裱花袋中,紫菜平铺,挤出长条形。
步骤5

慢慢向前卷起紫菜。
步骤6

平底锅中加入少许油,把紫菜卷放入锅中,中小火煎至两端金黄就可以了。 韩国进口,香脆可口,百盛达甜心怪兽海苔